Actu
Bien-être

Quels sont les bénéfices de la danse pour les patients atteints de Parkinson ?

January 24, 2024
La maladie de Parkinson, cette affection neurodégénérative qui frappe des milliers de personnes en France, et dont les symptômes se manifestent par des tremblements, de...

Peut-on améliorer la santé oculaire et réduire la fatigue visuelle avec des exercices spécifiques ?

January 24, 2024
Dans notre monde moderne connecté, nos yeux sont sans cesse sollicités par des écrans en tout genre. Que ce soit pour le travail, pour le...
Grossesse
Maladie
Minceur

Comment utiliser la marche comme moyen efficace de perte de poids pour les débutants ?

January 24, 2024
Vous voulez maigrir mais vous êtes allergiques aux salles de sport ou vous n’avez tout simplement pas le temps de vous inscrire à une activité...

Quelles sont les stratégies pour éviter le grignotage en cas de stress ou d’anxiété ?

January 24, 2024
Le grignotage, une pratique alimentaire omniprésente dans nos vies, peut devenir un véritable casse-tête lorsqu’il devient compulsif, plus particulièrement en cas de stress ou d’anxiété....

Comment les légumes crucifères peuvent-ils être utilisés pour favoriser la perte de poids ?

January 24, 2024
Vous êtes probablement en plein dans votre parcours vers une perte de poids et à la recherche d’aliments qui peuvent aider à atteindre vos objectifs....
Professionnels

Comment se tenir au courant des dernières recherches et innovations en tant que professionnel de la santé

January 7, 2024
L’univers de la santé est en perpétuelle évolution. Les recherches et innovations dans ce domaine se succèdent à une vitesse vertigineuse. Pour un professionnel de...
Santé

Comment réduire le stress avec la méditation en pleine conscience

October 13, 2023
Vivre à l’ère digitale peut s’apparenter à une course sans fin. Entre les notifications incessantes, les réunions Zoom, et la pression constante pour être toujours...
Seniors

Comment les activités de bricolage peuvent-elles être adaptées aux personnes avec de l’arthrite ?

January 24, 2024
Vivre avec de l’arthrite ne signifie pas que la vie doit être ennuyeuse et dépourvue de toute activité. Bien au contraire! Avec un peu de...

Quelles sont les stratégies pour maintenir une alimentation équilibrée avec des problèmes de déglutition ?

January 24, 2024
Bien manger, c’est la base de tout. Une bonne alimentation, c’est le carburant qui donne à notre corps l’énergie dont il a besoin pour fonctionner...

Comment les cours en ligne peuvent-ils aider dans l’apprentissage de gestion de maladies chroniques ?

January 24, 2024
Introduction Chères lectrices, chers lecteurs, bienvenue dans cet espace de partage d’informations. En cette belle journée du 24 janvier 2024, nous allons explorer ensemble un...

Comment les seniors peuvent-ils utiliser les huiles essentielles pour améliorer leur bien-être ?

January 7, 2024
À l’heure où l’aspiration à une vie saine et sereine résonne fortement dans notre société, les huiles essentielles s’imposent comme des alliées incontournables. Ces essences...

Quelles sont les meilleures stratégies pour que les seniors maintiennent une hydratation adéquate tout au long de la journée ?

January 7, 2024
L’hydratation est un élément clé de notre bien-être quotidien. Pour les seniors, maintenir des niveaux d’hydratation adéquats tout au long de la journée peut être...

Comment les seniors peuvent-ils utiliser la photographie comme outil de relaxation et de stimulation cognitive ?

January 7, 2024
Les bienfaits de la photographie sur la santé des seniors Des activités ludiques comme le jardinage, les jeux de mémoire et les ateliers créatifs font...